黄油是奶类制品中的一种，主要由奶油制成。

       根据加工方式的不同，可以分为有盐和无盐黄油。

       黄油在烹饪中广泛应用，不仅能提升食物的口味，还含有丰富的脂肪和维生素。

       适量食用黄油有助于维持皮肤健康、增强免疫力和促进脑部发育。

       然而，由于其高热量和脂肪含量，过量食用可能会导致肥胖和心脏疾病。

       因此，在享受黄油带来的美味时，也要控制好分量，以保持健康。

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