黄油是用奶油经过搅打、压制等工艺制成的食用油脂，富含脂肪、维生素等营养成分。

       它不仅可以提升菜肴的口感和香气，而且含有丰富的维生素A、D和E等对人体健康有益的成分，如有助于改善皮肤健康、促进骨骼发育等。

       此外，适量摄入黄油还可以维持身体内的脂溶性维生素的平衡，有利于增强免疫力和预防慢性疾病。

       然而，由于黄油中脂肪含量较高，过量摄入可能会导致肥胖等健康问题，建议在日常饮食中适量食用黄油，享受其美味及益处。

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