黄油是由牛奶脂肪提炼而成的乳制品，富含维生素A和D，能帮助维持眼睛和骨骼的健康。

       同时，黄油中的饱和脂肪酸有助于维持肌肤弹性和水润度。

       在烹饪中，黄油可代替植物油和橄榄油，为食物增添浓厚的奶香味。

       而在烘焙中，黄油能让蛋糕更加松软细腻。

       然而，需要注意的是，过量摄入黄油可能对健康有害，所以在食用时需适量控制。

       生活中适量享用黄油，让味蕾和身体同样得到滋养。

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