黄油是由动物乳脂提炼而成的一种乳制品，富含脂肪、维生素和矿物质，对人体有益处。

       在烹饪中，黄油常被用来煎炒、烤制食物，使食物更加香浓可口。

       此外，黄油还可以用来烘焙面包、蛋糕等食物，增加食物的口感和酥脆度。

       虽然黄油脂肪含量较高，但适量食用对身体并无坏处，甚至有助于维持皮肤健康和促进细胞生长。

       因此，黄油作为一种健康美味的食材，应该在日常饮食中适量使用。

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