黄油，是由动物奶制成的一种黄色半固态脂肪，富含维生素A和D。

       在烹饪中，黄油可以用来炒、煎、煮、烤，为食物增加丰富的香气和口感。

       同时，黄油中的饱和脂肪酸对大脑和神经系统有益，有助于提高记忆力和思维能力。

       因此，适量摄入黄油对于保持身体健康非常重要。

       无论是烘焙甜点还是烹制美味菜肴，黄油都是不可或缺的食材，让人们在享受美食的同时，也能获得营养的滋润。

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