番茄加速器是一种被广泛应用的时间管理技巧，也被称为番茄工作法。

       该方法的核心理念是将工作时间划分为25分钟的番茄时间，之后休息5分钟，形成一个番茄钟。

       在这个周期内，专注工作25分钟，然后休息5分钟，持续几个番茄钟，直到完成一项任务。

       这种方法有效地避免了工作时的分心和拖延，让大脑保持高效率地工作状态。

       通过番茄加速器，许多人成功提升了工作效率，减少了拖延症，实现了更高质量的工作成果。

       番茄加速器不仅适用于工作场景，也可以用于学习和生活中，帮助人们更好地管理时间，提高生活效率。

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