黄油是一种以动物脂肪为原料，在高温下加工而成的饱和脂肪，主要包括乳脂、盐和水。

       黄油富含蛋白质、维生素A、D和E，对皮肤和眼睛有益。

       然而，过量食用黄油会增加患心血管疾病的风险。

       因此，在饮食中适量摄取黄油十分重要。

       此外，黄油还可以用来烘烤、烹饪或涂抹面包，赋予食物香浓的口味。

       黄油是餐桌上不可或缺的食材之一，既美味又营养。

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