黄油是由牛奶脱脂后剩余的乳脂制成，呈黄色，口感细腻。

       黄油富含脂肪、维生素A、D和E等，可提供人体所需的能量和营养。

       适量摄入黄油有助于强健骨骼、维持皮肤健康，还能预防心血管疾病。

       但由于黄油中脂肪含量较高，过量摄入可能导致肥胖等问题，因此应该适量食用。

       在烹饪中，黄油是不可或缺的食材，可提升食物的口感和味道。

       因此，黄油既能为食物带来美味，又能为人体带来健康，是一种值得推荐的食材。

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