黄油是奶源性食品，主要由牛奶中提取而成，富含脂肪、蛋白质和维生素等营养物质。

       在烹饪中，黄油可以用来炸、煎、炒等多种方式，赋予食物丰富的味道。

       同时，黄油还可以涂抹在面包、蛋糕上，增加食物的口感和香气。

       适量摄入黄油不仅可以为身体提供能量，还有助于维持皮肤和头发的健康。

       因此，在享用美食的同时，不妨加一勺黄油，让食物更加美味和营养。

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