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作者:佚名    骂人顺口溜来源:网络    点击数:    更新时间:2021/7/21    
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头晕目眩,看起来好像只是一个简单的小毛病。但是,人的身体又怎么会无缘无故的出现毛病呢?只有身体出现某些问题的时候,才会导致出现不适。头晕目眩,是因为什么?01贫血很多时候,我们都会认为头晕目眩是由于贫血引起的。确实,当人的身体出现贫血的时候,因为血液供应不足,会导致大脑出现缺血缺氧的症状,产生头晕。同时,脸色和唇色也会变得苍白。02低血糖除了贫血外,还有一种常见的原因,就是低血糖。这种情况一般是因为没有正常的摄入食物,导致体内的能量供给不足,出现头晕、心慌等低血糖症状。03血压当人的血压偏低的时候,也会出现头晕的症状。这种症状一般发生在老年人的身上。因为血压较低,导致体内的血液流动速度变慢,无法及时地将血液和氧气供给身体的其他器官。而高血压会导致体内的血液流动加快,也会使人出现头晕目眩的症状。04颈椎病因为现在的人,长时间的久坐,不爱运动。特别是整天坐在办公室的人,每天都是低着头看着电脑,颈椎长时间的保持同一个姿势,这对颈椎是非常不好的。再加上平时又不爱运动,很少锻炼自己的身体。这就使得体内的血液循环不畅,自然容易出现头晕目眩的症状。主要是因为坐姿不正确导致的颈肩部过度疲劳,引发的颈椎病。还有一种颈椎病,属于神经性颈椎病。主要是头部的神经受到了压迫或者刺激,导致的头晕。05耳源性眩晕这种情况,主要是因为耳部发生了疾病,如耳石症。在头部活动的时候,脱落的耳石,随着身体的活动而不断运动,导致身体因为受到刺激而产生眩晕。06心脏疾病心率过快或过慢,都会导致头晕。特别是在剧烈运动或情绪激动的时候,都会出现晕眩的症状。这种情况一定要引起重视,及时就医检查。该如何调理才能缓解?药物治疗:出现头晕目眩的情况,首先要注意分清是什么原因导致的。如果是贫血或低血糖,那么就可以通过服用治疗贫血和低血糖的药物,来进行调理。当然,如果症状较轻,也可以通过食疗能够调理气血的,补充糖分的食物,来进行食疗。像是因高血压引起的头晕,那么就要注意服用控制血压的药物。如果是像心脏疾病或耳源性眩晕,那么就要去医院接受治疗,只有把病源解决了,才能缓解头晕目眩的症状。休息:一定要注意休息。很多时候,头晕目眩都是因为过度疲劳导致的。要注意避免熬夜,保证充足的睡眠,这样才能减少头晕目眩的症状。对于颈椎病引起的头晕,要注意避免久坐,在长时间的坐姿后,可以适时的选择站起来,活动一下,促进血液流通。平时的时候,可以多进行运动,锻炼自己的身体,活动自己的筋骨。饮食:注意清淡饮食,少吃辛辣油腻的食物。特别是像公鸡、猪头这样的发物,容易加重眩晕。平时可以多吃一些冬瓜、萝卜等化痰利水的食物,缓解眩晕。头晕目眩绝不是小毛病,当身体出现这样的症状时,一定要注意自己的身体,确认是什么原因导致的头晕目眩,对症下药。健康小贴士!END

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