黄油主要有有盐和无盐两种类型，常用于烘焙、烹饪和作为调味品。

       黄油含有丰富的维生素A和D，对皮肤、骨骼和免疫系统都有益处。

       适量食用黄油有助于维持心脏健康和促进脂溶性维生素的吸收。

       然而，过量消费黄油可能增加胆固醇和导致肥胖问题。

       总的来说，黄油是一种美味且多功能的食材，可以用来提升菜肴的风味和口感，但是要适量搭配其他食材，才能发挥其最大的功效。

#33#