黄油由牛奶制成，富含脂肪和维生素A。

       它可在烹饪过程中增加食物的口感和香味，也常用于面点制作中，如曲奇、蛋糕等。

       适量摄入黄油有助于维持皮肤健康、增强免疫力和提供能量，但长期过量食用可能导致肥胖和心血管疾病。

       因此，在饮食中应适量享用黄油，结合健康的饮食习惯，才能真正享受到黄油带来的美食魅力。

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