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黄油是一种在烹饪中常用的食材,它不仅赋予食物独特的味道,还有着多种健康功效。
黄油富含维生素A、D和E,有助于维持皮肤健康、增强免疫力。
此外,黄油中的脂肪酸有助于维持心脏健康,降低胆固醇水平。
虽然黄油的热量较高,但适量摄入在饮食中也是有益的。
因此,无论是用来炒菜、涂抹面包,还是作为酥皮制作甜点,黄油都是一种美味且有益健康的食材。
让我们在享受黄油带来的美味的同时,也不要忘记它的健康功效。
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